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社区 » CBA » CBA专区 » [流言板]赵柏清社媒... [流言板]赵柏清社媒分享日常：来日本三个月，教练队友都在帮我尽快的适应 8回复/ 5亮71558 浏览 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-10-24 22:33:00发布于上海 视频处理中 虎扑10月24日讯 赵柏清社媒分享日常。 配文：来日本三个月，和朋友说的最多的也是“adapt step by step”教练队友都在帮我尽快的适应，今天这一点点成绩是对过去三个月努力的肯定，还不够好，还需要适应，但至少每天都在进步，这不就是最有意义的事嘛。
![[流言板]赖克更新社媒分享日常训练片段：全身功能性训练](/img/about/[%e6%b5%81%e8%a8%80%e6%9d%bf]%e8%b5%96%e5%85%8b%e6%9b%b4%e6%96%b0%e7%a4%be%e5%aa%92%e5%88%86%e4%ba%ab%e6%97%a5%e5%b8%b8%e8%ae%ad%e7%bb%83%e7%89%87%e6%ae%b5%ef%bc%9a%e5%85%a8%e8%ba%ab%e5%8a%9f%e8%83%bd%e6%80%a7%e8%ae%ad%e7%bb%83.jpg)
